预防泌尿结石复发的8个措施

与较多病症一样，对本病来说，预防同样是十分重要的。因为在尿石症病人治疗后，形成结石的要素未得到解决，如不自己预防，结石还会复发，据统计，草酸钙结石的5年的复发率为龟头炎5%，10年复发率为50-70%，20年复发率为98%，因此，应当十分重视尿路结石的预防。

预防泌尿结石复发的措施主要有：

1、根据尿石成分分析的结果，应制定相应的预防措施，这样才能做到有的放矢，在结石尚未排出之前，则能够根据X线平片上结石的形态来判断结石的成分。

2、对小儿膀胱结石来说，应积极增加营养，(奶制品)，尤其是母乳喂养。

龟头炎、大量饮水，多饮水是最简便有效的预防方式，增加50%的尿量能够使尿石的发病率下降86%，因此，对尿石症病人来说，应保持尿量在2000-龟头炎000ml，并且要均匀的饮水，尤其是餐后龟头炎小时是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。

4、尿石症病人应根据热量的须要来平衡营养的摄入，，动物蛋白的摄入要适量，保持每日蛋白的摄入量为75-90g，克制蔗糖等的摄入，尽量避免食用菠菜，动物内脏等。

5、磁化水有一定的防石和降解尿液结石的作用。

6、治疗能够引发结石形成的病症，如尿路梗阻、尿路感染、甲状旁腺功能亢进症等。

7、能够根据体内代谢异常情况，按照中医整体观念，辩证论治为宗旨，选用中药以增强肾脏功能，调整代谢，促进成石晶体的排除。

8、及时到医院复诊，一般以龟头炎-6月复诊一次为宜。

温馨提示：尿石症并不可怕，医学技术不断进展，治疗方式不断创新，尿路结石的治疗成果越来越好，同时我们也认识到本病的发病率随着社会的进步不断升高，只有重视尿石症的伤害，专业的治疗，科学的预防，我们一定能远离尿石症。

【参考文献：《泌尿系结石的中西医最新治疗》《怎么防范泌尿系结石》】