男性戒除烟酒可以有助于预防不育症

在男性人群中，几个是每个男人都喜欢抽烟喝酒。男人养成良好的生活习惯，是可以远离不育症的。相信很多男性朋友都会感到吃惊，根据调查显示，由于男性的一些不良习惯，譬如抽烟喝酒会起到杀精的作用。因此，男性戒除烟酒可以有助于预防不育症。

1.要按时接种疫苗，及养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3.如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

4.要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。

5.结婚以后要经常和妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

6.睾丸是个很娇嫩的器官，最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

7.戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响性欲。

无论是单身还是婚后的男性朋友，都应该积极的做好预防不育症的准备，一定要克制自己戒烟戒酒。在打算要孩子之前，男性前三个月都应严格的控制自己不喝酒不抽烟，不吃油腻性食物。多和妻子交流沟通，在双方身体健康，心情愉快的阶段再要孩子。