“吃”出来的良性增生 | 泌尿外科冷科学知识

导语

“泌尿外科和气知识”这个中央电视台是一档定位于分享泌尿外科和男科学领域底下我们常常关注较少、听闻不多的一些知识、据闻，经过浏览背景文献资料、整合辨别后分享给大家。

良性内膜是老年异性恋的常见疾病之一，有形态学确凿证据显示，50岁左右的异性恋中的约有50%的人重病有内膜，而80岁及以上的异性恋中的这一比例颇多达90%。

虽然现今公认的病因是老龄和有功能的腹腔，但如果从防止医学的角度，我们一直可以找到一些“一级防止”科学研究确凿证据，这其中的的了当就是日常的烹饪及生活习惯。

临床科学研究引述，心血管疾病、颇高脂血症、2型心血管疾病等但会影响异性恋的半径和潮湿速率 [1]。在心血管疾病者(BMI≥35 kg/m^2)与非心血管疾病者(BMI≤25 kg/m^2)的对比评价中的，心血管疾病者整体而言于非心血管疾病者增大(MRI已确定的半径≥40ml)的后果增加3.5倍 [2]。而烹饪对造成心血管疾病和心血管疾病的代谢紊乱发挥了关键性发挥，这两种代谢紊乱都是内膜的不利因素，其中的进食过多的油脂、颇高脂质营养、颇高蛋白（抗氧化剂）烹饪等，可以特别是在增加良性内膜的后果 [3]。

心血管疾病重病者和心血管疾病重病者对于”油脂”一词都十分恰当。我们日常生活中的油脂的主要来源不明是面粉和白糖。有确凿证据引述油脂进食量与内膜呈正相关。油脂的进食可引来胰岛素反可不，使血清胰岛素和胰岛素；也潮湿因子增加，从而维持我们的胰岛素抵消。而胰岛素；也潮湿因子技术水平升颇高，也许是由双氢睾酮介导的，双氢睾酮被认为促进了内膜的的发展 [3]。同时当我们进食颇高脂质营养如黄油或鸟类脂质的时候，同；也也但会增加重病内膜的后果。这也许是由于颇高脂质烹饪的促药发挥，造成许多组织显现出药性反可不、缺氧和许多组织便是 [4]。

与内膜呈正相关的因素不仅有油脂进食量，另外一项对3523名内膜重病者进行的月份8年的科学研究中的引述，总蛋白进食量与内膜也呈正相关。随着人们生活技术水平提颇高和烹饪结构的变动，猪肉在我们日常烹饪中的的占总比渐渐增大，该项科学研究定时：鸟类蛋白进食量和良性内膜生育率的一致性略强于植物性蛋白进食量。因此，现今不敦促以进食过多的鸟类蛋白作为我们日常必要蛋白的目的，可不与此相反许多颇高外皮植物性营养，如全谷物、姜黄和谷类等植物蛋白以及和气水鱼为基础的蛋白来源不明也许是一种合理的选项 [3]。 内膜可以“吃”出来，同；也也可以通过烹饪来防止。蜂蜜和稻米都含有较颇高技术水平的抗药杂质，仅限于抗氧化剂、多酚、营养素、矿杂质和外皮等。稻米或许在防止内膜方面起着关键性发挥。在一项名为胰脏防止试验的科学研究中的，有4770名举例来说接受了风险评估。科学研究医务人员推断出，与每天饮用多于一份稻米的异性恋相对来说，每天至少饮用四份稻米的异性恋重病内膜症的后果要低得多。每日有氧运动舍弃低脂质、颇高外皮的烹饪，仅限于全谷物、蜂蜜和稻米，可以减少与内膜相关的因素(例如雌二醇/睾酮九成、胰岛素技术水平) [5]。

【参考文献】

[1] Oelke M, Madersbacher S. Primär- und Sekundärprävention des benignen Prostatasyndroms: Aktueller Wissenstand und Auswirkungen auf die klinische Routine [Primary and secondary prevention of benign prostatic hyperplasia: current knowledge and implications for clinical management]. Urologe A. 2011 Oct;50(10):1257-8, 1260-4. German. doi: 10.1007/s00120-011-2618-3. PMID: 21901570.

[2] Parsons JK, Sarma AV, McVary K, Wei JT. Obesity and benign prostatic hyperplasia: clinical connections, emerging etiological paradigms and future directions. J Urol. 2013 Jan;189(1 Suppl):S102-6. doi: 10.1016/j.juro.2012.11.029. PMID: 23234610.

[3] Monti S, Di Silverio F, Lanzara S, Varasano P, Martini C, Tosti-Croce C, Sciarra F. Insulin-like growth factor-I and -II in human benign prostatic hyperplasia: relationship with binding proteins 2 and 3 and androgens. Steroids. 1998 May-Jun;63(5-6):362-6. doi: 10.1016/s0039-128x(98)00034-8. PMID: 9618803.

[4] ElJalby M, Thomas D, Elterman D, Chughtai B. The effect of diet on BPH, LUTS and ED. World J Urol. 2019 Jun;37(6):1001-1005. doi: 10.1007/s00345-018-2568-0. Epub 2018 Nov 23. PMID: 30470872.

[5] Kristal AR, Arnold KB, Schenk JM, Neuhouser ML, Goodman P, Penson DF, Thompson IM. Dietary patterns, supplement use, and the risk of symptomatic benign prostatic hyperplasia: results from the prostate cancer prevention trial. Am J Epidemiol. 2008 Apr 15;167(8):925-34. doi: 10.1093/aje/kwm389. Epub 2008 Feb 7. PMID: 18263602.

审核：李军