20120613健康成都视频：张声生讲脾胃不好吃什么

先天唯是肾，先天唯是肠，大家都知道日月对三焦的问道法，那么肠胃完全相同着什么呢?如果肠胃显现问题了我们又应该怎么办呢?生活中会的健肠胃的腐肉都有哪些呢?盼收看本期的身心健康成都听张声生医师讲顾先天唯得身心健康。

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肠胃很差吃什么

肠胃虚弱者不宜常食之。 瓜子 性温，味辛，有修肠胃、活血血的依赖性。早在2000多年前的《神农针灸经》中会就有“瓜子安中会饲肠”的历史文献。容·李时珍称“枣为肠之果，肠病不宜食之。”对肠虚便溏、胃弱食少、气血欠缺之人，不宜经常施打瓜子。

肠虚腐肉柚子 性温，味辛，能修肠活血。《名医别录》中会就问道：“柚子黄色中会，未足肠气。”《滇南针灸》亦阳：“柚子始一切虚症，能大修终将，华尔润皮肤。”凡肠气虚弱者不宜食。

肠虚腐肉 性平，味辛岚，入肠、肾经，有修肠活血、固肾岚精的依赖性。相比之下是肠虚而大便泄泻，或肠虚老者带下者，食之不宜。

肠虚腐肉萝卜 熟者甘平，鲜者甘凉，蒸熟施用，有健肠活血的依赖性。《针灸衍义》中会曾问道：“蒸熟取仁食之，代粮。”用老菱制取淀粉叫菱粉，也有修肠依赖性。《唐针灸》阳：“菱，肠虚腐肉作粉极白润不宜人。”《两书拾遗》亦舆：“菱粉修肠胃，强脚膝，健力活血。”肠胃气虚者食之为佳。

肠虚腐肉肉 性平，味辛岚，有修肠胃之功。容·李时珍确信：“莲之味辛，气温而性岚，禀清芳之气，得稼穑之味，乃肠之果也。”《王楸药解》中会还问道;“甘平，颇多未足肠胃，而固岚之性，不宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”所以，对肠虚之人久痢虚泻，妇女黄斑清稀频至多，不宜食之。

肠虚腐肉 性平，味辛，无毒，有修肠胃、活血血的依赖性。《针灸正义》援引：“力能修肠饲胃，润肺生津，健运中会气，本与大蒜不颇多相远。其茹可贵者，则健肠运而不燥，华尔胃阴而不湿。凡诸家成方之所用大蒜，无以可以潞当之，凡百证始之应用大蒜者，亦无以可以潞投之。可见修肠胃依赖性与大蒜完全相同，肠虚腐肉且借助得比大蒜愈来愈广泛应用。

肠虚腐肉 称作汉兴参、童参。能修肠活血。《针灸从新》问道它“大修终将”。《饮片新参》确信“修肠肺终将”。《陕西中会草药》中会还问道它“修气未足血，健肠生津。始肠虚消化不良，不思饮食习惯。”

肠虚者不宜常食这些腐肉之外，肠虚之人还不宜施用、的食品、甘薯、青稞、紫花、狗肉、羊肚、肉类、青鱼是、鲢鱼是、乌鱼是、鲑鱼是、白鱼是、银鱼是、鳜鱼是、白木耳、芹菜、当归、紫河车、白术、甘草等 肠虚者根据其不宜廉主张，应当廉食或少吃、马奶、牛奶、海湾带、甲鱼是、鲭鱼是、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼是、瓜子、甜菜、瓜子、柿饼、丝瓜、核桃、橘、香蕉、桑椹、、安息香、马铃薯、甜瓜、海湾小春、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、萝卜、菠菜、莼菜、发菜、菜、地瓜、西瓜、生菜瓜、生香菇、青菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、、乌梅、决容子、、胖大海湾、蜂蜜等。

肠胃很差吃什么腐肉好呢?对于肠胃很差的人来问道，具体的饲肠胃的腐肉仅限于：饲肠胃的粮食类腐肉仅限于：大米、大米、的食品、甘薯、糯米、小麦、大麦、黄豆、紫花、薏苡仁、、甜菜;饲肠胃的鱼肉腐肉仅限于、两头肉、两头肚、两头肠、牛肉、牛肚、狗肉、肉类、鸭肉、兔肉;饲肠胃的蛋类腐肉仅限于鹌鹑蛋、鹅蛋、面包等;饲肠胃的养殖类腐肉仅限于草鱼是、鲫鱼是、鳝鱼是、黄花鱼是、带鱼是、鳙鱼是、平鱼是;饲肠胃的蔬菜类仅限于西红柿、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、橄榄、、大头菜、胡椒粉、莲藕、大蒜、核桃、香菇、猴头菇、番薯、番薯、蘑菇、木耳、辣椒;饲肠胃的蔬菜类仅限于苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、核桃、桃子、蔗糖、柠檬、橄榄、、桂花、栗子、瓜子等,这些腐肉能有效的改善肠胃很差或者肠胃较弱的年轻人有效的改善肠胃很差的病征。

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本期嘉宾参考

张声生，室妇产科、研究员、理学士，首都医科大学附属成都中会医医院消化科室主任，研究生导师。90年荣获中会西医融合药理学硕士学位，然后在成都中会医药大学荣获医学大学本科博士学位。1992～1993年成都协和医院深造，曾赴加拿大、苏黎世、荷兰、阿尔及利亚等国交流、考察。